Santé Publique France vient de publier son “ÉTUDE DE LA SURVENUE ET DE L’ÉVOLUTION DE LA LOMBALGIE SELON LA SITUATION DE TRAVAIL PENDANT LE CONFINEMENT LIÉ À L’ÉPIDÉMIE DE COVID-19, DU 17 MARS AU 10 MAI 2020, EN FRANCE MÉTROPOLITAINE”

 +10% de lombalgie chez le personnes en télétravail qui n’avais jamais subi une lombalgie au paravant.

La situation de travail pendant le confinement était également significativement associée à l’évolution des symptômes de lombalgie chez les travailleurs qui en souffraient avant le confinement

 Nos conseils:

– Si le télétravail se prolongé dans la durée, pensez au aménagement de votre poste de travail à la maison.

– Suivez nos recommendations d’exercices spécifiques pour lutter contre les consequences de la position assise maintenue. 

– Restez active –> Les recommendations de la OMS précognisent au moins 150-300 minutes d’activité physique par semaine.

 

Vous pouvez lire l’article complet ici:   http://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2020/26/pdf/2020_26_1.pdf